طريقة تحضير دجاج بانيه مشوي للرجيم مقادير تحضير دجاج بانيه مشوي للرجيم صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه مدقوق) الكعك…
طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مقادير تحضير الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم الزبدة : ملعقة كبيرة زيت الزيتون…
طريقة تحضير الفول الأخضر بالكزبرة للرجيم مقادير تحضير الفول الأخضر بالكزبرة للرجيم فول أخضر: 1 كيلو (طازج)-الزيت النباتي: ملعقة البصل:…
طريقة تحضير دجاج بارميجيانا مقادير دجاج بارميجيانا 1 صدر دجاج منزوع العظم والجلد 1 شرائح (25 غ) جبنة الموزاريلا 2 ملعقة…
طريقة تحضير ريش اللحم مع سلطة الباذنجان لرجيم صحي مقادير ريش اللحم مع سلطة الباذنجان لرجيم صحي – الباذنجان…
طريقة تحضير بروشكيتا بالطماطم والريحان لرجيم مثالي إذا كنتم تبحثون عن وصفة خفيفة وصحية ولذيذة لرجيم مثالي، فلا تبحثوا…
طريقة تحضيرالسلمون المشوي للرجيم مقادير السلمون المشوي للرجيم – زيت السمسم : ملعقة صغيرة – فيليه السلمون :…
طريقة تحضيرشوربة الخضار مع الأرز البني لرجيم صحي مقادير شوربة الخضار مع الأرز البني لرجيم صحي – زيت الكانولا…
طريقة تحضيرسلطة النودلز الحارّة بالروبيان للرجيم مقادير سلطة النودلز الحارّة بالروبيان للرجيم – ورق غار : 2 ورقة…
طريقة تحضيرأصابع البطاطس المقرمشة للرجيم مقادير أصابع البطاطس المقرمشة للرجيم – البطاطس : 4 حبات (مشوية و مقشرة) –…