طريقة تحضير أجنحة الدجاج المبهرة للرجيم مقادير أجنحة الدجاج المبهرة للرجيم – جوانح الدجاج : 900 غم…
طريقة تحضير خضار مشوية متبلة للرجيم مقادير خضار مشوية متبلة للرجيم – الكوسا : 2 حبة (مقطعة دوائر) –…
طريقة تحضير الأرز المكسيكي للرجيم مقادير الأرز المكسيكي للرجيم – الزيت النباتي : ملعقة صغيرة ونصف – البصل :…
طريقة تحضير كباب على الطريقة الآسيوية للرجيم مقادير كباب على الطريقة الآسيوية للرجيم – الصويا صوص : ربع كوب (لايت)…
طريقة تحضير الأرز الصيني بالخضار لرجيم مثالي مقادير الأرز الصيني بالخضار لرجيم مثالي – زيت الكانولا : ملعقة كبيرة –…
طريقة تحضير أصابع السمك المشوية للرجيم مقادير أصابع السمك المشوية للرجيم – بقسماط : كوب وثلث (كعك مطحون) – المايونيز…
طريقة تحضير سمك مشوي بالأعشاب للرجيم مقادير سمك مشوي بالأعشاب للرجيم – فيليه الهامور : 2 قطعة (سمك) – زيت…
طريقة تحضير شوربة الطماطم للريجيم مقادير شوربة الطماطم للريجيم – طماطم : 6 حبات (مقشرة) – الثوم : فصّان – البصل…
طريقة تحضير سلطة الشمندر والتفاح للرجيم مقادير سلطة الشمندر والتفاح للرجيم – لتحضير الصلصة : زيت الزيتون : 2 ملعقة…
طريقة تحضير عصير الجزر والبرتقال للتخسيس مقادير عصير الجزر والبرتقال للتخسيس – البرتقال : 4 حبات – الجزر : 2…