طريقة تحضير سلطة التونة بالفاصوليا الحمراء والذرة

مقادير تحضير سلطة التونة بالفاصوليا الحمراء والذرة

  • 2 علبة تونة.
  • ½ كوب (100 جم) فاصوليا حمراء معلبة ومصفاة.
  • ½ كوب (100 جم) ذرة حلوة.
  • ½ بصلة صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة.
  • ½ ثمرة فلفل أحمر رومي مقطعة مكعبات صغيرة.
  • ½ ثمرة فلفل أخضر رومي مقطعة مكعبات صغيرة.
  • ½ ثمرة فلفل أصفر رومي مقطعة مكعبات صغيرة.
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) بقدونس طازج مفروم.
  • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون.
  • ¼ كوب (50 جم) مايونيز.
  • ¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) بابريكا.
  • ملح وفلفل أسود.

طريقة تحضير سلطة التونة بالفاصوليا الحمراء والذرة

  1.  في وعاء كبير، ضعي التونة واهرسيها قليلًا بالشوكة. أضيفي الفاصوليا والذرة والبصل والفلفل الملون والبقدونس، وقلبي جيدًا.
  2. أضيفي عصير الليمون والمايونيز والبابريكا والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا. ضعي السلطة في أطباق التقديم، وقدميها

Leave a comment