طريقة تحضيربيتزا الخضار السهلة مقادير بيتزا الخضار السهلة – عجينة العشر دقائق : مقدار – صوص البيتزا : حسب…
طريقة تحضيرشوربة الخضار مع الأرز البني لرجيم صحي مقادير شوربة الخضار مع الأرز البني لرجيم صحي – زيت الكانولا…
طريقة تحضير خضار مشوية متبلة للرجيم مقادير خضار مشوية متبلة للرجيم – الكوسا : 2 حبة (مقطعة دوائر) –…
طريقة تحضير ايدام اللحم بالخضار للرجيم مقادير ايدام اللحم بالخضار للرجيم – فيليه لحم :…
طريقة تحضير بيتزا بالخضار المشوية للرجيم مقادير بيتزا بالخضار المشوية للرجيم – لعجينة البيتزا : طحين : 2…
طريقة تحضير فطيرة الدجاج بالخضار مقادير فطيرة الدجاج بالخضار – مقادير عجينة الفطيرة : طحين : كوبان ونصف سكر :…
طريقة تحضير الأرز المكسيكي بالخضار مقادير الأرز المكسيكي بالخضار – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (بكر) –…
طريقة تحضير شوربة العدس البني بالخضار للرجيم مقادير شوربة العدس البني بالخضار للرجيم – البصل : 1 حبة (مفروم) –…
طريقة تحضير خضار سوتيه للرجيم مقادير خضار سوتيه للرجيم – الكوسا : 1 حبة (كبير الحجم) – الجزر : 1…
طريقة تحضير سلطة الخضراوات المشويَّة مقادير سلطة الخضراوات المشويَّة – للتتبيلة : الخل : ملعقة كبيرة الثوم : فص (مفرومًا…