طريقة تحضير سموثي الخيار والتفاح مقادير تحضير سموثي الخيار والتفاح 1 كوب شرائح خيار مقطعة 1 كوب ورق نعناع 1…
طريقة تحضير طاجن اللحم الشهي لرجيم مثالي مقادير طاجن اللحم الشهي لرجيم مثالي – لحم البتلو : 250…
طريقة تحضير سلطة السبانخ بالزيت لرجيم صحي مقادير سلطة السبانخ بالزيت لرجيم صحي – ورق السبانخ…
طريقة تحضير أصابع الكوسا المقرمشة للرجيم مقادير أصابع الكوسا المقرمشة للرجيم – الكوسا : 2 حبة (كبيرة الحجم…
طريقة تحضير الأرز المكسيكي للرجيم مقادير الأرز المكسيكي للرجيم – الزيت النباتي : ملعقة صغيرة ونصف – البصل :…
طريقة تحضير بسكويت اللوز الصحي للرجيم مقادير بسكويت اللوز الصحي للرجيم – بياض البيض : 2 حبة – السكر البني…
طريقة تحضير دجاج بالبروكلي للرجيم مقادير دجاج بالبروكلي للرجيم – صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومقطع قطع صغيرة) –…