طريقة تحضير سموثي الخيار والتفاح

مقادير تحضير سموثي الخيار والتفاح

  • 1 كوب شرائح خيار مقطعة
  • 1 كوب ورق نعناع
  • 1 كوب تفاح أخضر مقطع شرائح
  • عسل للتحلية على حسب الرغبة
  • نصف كوب أفوكادو مقطع شرائح

طريقة تحضير سموثي الخيار والتفاح

  1. نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه كل المكونات ونخلط حتى تحول لسائل.
  2. نضع كوب من الثلج لسموثي الخيار والتفاح ونستمر في الخلط حتى يختلط الثلج بسموثي الخيار والتفاح

Leave a comment